Печать

В 2011 году совместно с британскими коллегами мы привезли в Москву систему динамического пилатеса. Первой задачей было изменить представление о том, что пилатес это «скучная и очень медленная статичная тренировка, на которой невозможно устать». Чтобы вам не было скучно, мы включили громкую музыку и разработали множество вариаций упражнений. Чтобы нагрузка была максимальной, мы нашли оптимальное сочетание статики и динамики на тренажере Reformer, добавили функциональную часть. А так как наши тренеры всегда следят даже за мельчайшими деталями при выполнении упражнений и комбинируют тренировку так, чтобы задействовать максимум мышечных групп, даже не думайте отдыхать на занятиях!

Григорьева Анна,

Мастер-тренер и основатель STUDIO 2